Мария Сашилина | Психолог

Ни на что не намекаю, но идет активная запись на конец октября Заполняйте анкету предзаписи 👉https://forms.yandex.ru/u/65dcfdd5eb614619898e322c ближайшие даты 25.10 и 28.10 на ноябрь формирую расписание, окошки есть 🤗 АНКЕТА

«УЖЕ ПОЗДНО» момент, когда ты перестаёшь что-то менять… Вот это сообщение. Прочитайте его медленно 👇 «Мне 75, прожила жизнь. Но если бы можно было начать с начала, я бы даже замуж не пошла. Жила бы одна, сама для себя. Двое взрослых, успешных, хороших детей. Но столько, сколько я пережила за свою жизнь, врагу не пожелаю. И всё из-за того, что вышла замуж». Женщина. 75 лет. Дети выросли хорошими людьми. Внешне состоявшаяся жизнь. А внутри столько боли, что она готова переписать всё с нуля. И знаете, что здесь самое страшное? Дело не в самом браке. Дело в том, что она не ушла вовремя. Не разобралась вовремя. Не спасла себя вовремя. Она не пишет: «замуж - это плохо». Она пишет: «я столько пережила». Пережила - значит, терпела. Годами. Десятилетиями. Пока не стало поздно что-то менять, и осталось только сожалеть. «Поздно» - не про возраст ❌ В 75 не поздно начать жить для себя, и эта женщина, слава богу, это понимает. Но она честно говорит: если бы можно было вернуться назад. Не в 75. Раньше. Туда, где ещё был выбор. Поздно - это не цифра в паспорте. Поздно - это момент, когда ты перестаёшь что-то менять. Когда страх «а вдруг станет хуже» побеждает. Когда «а что скажут люди» важнее, чем «а как я себя чувствую». Когда «может, само рассосётся» повторяется из года в год. И вот тогда да. Тогда действительно поздно. Не потому что возраст, а потому что ты сам закрыл все двери. Почему мы не идём к психологу вовремя? Потому что боимся. Боимся услышать, что отношения мертвы. Боимся признать, что столько лет терпели зря. Боимся, что психолог скажет: «уходите» , но куда уходить? Боимся, что станет только хуже. Но порой хуже, чем есть, уже не будет. Когда вы уже живёте в этом. Просто пока без поддержки, без инструментов, без понимания, что происходит. Психолог - это не тот, кто велит разводиться. Это тот, кто помогает разобраться. Иногда - спасти отношения, потому что оказывается, там ещё есть что спасать. А иногда - спасти себя из отношений, потому что оказывается, вы давно там не живёте, а выживаете. Чем раньше, тем легче. Это не клише, это правда. Проблема, с которой приходят через год, решается за несколько месяцев. Та же проблема через десять лет - это уже слой боли, обид, привычек, страхов, детей, общего быта и потерянного времени. Работать с этим можно. Но это дольше. И больнее. И дороже. Во всех смыслах. Не кормите страх. Он растёт. Страх «а вдруг поздно» убеждает вас ничего не делать. И тогда, однажды, действительно станет поздно. Не потому что годы ушли, а потому что вы сами отдали их страху. Женщине из этого сообщения 75. Она честна с собой. Это уже много. Но её боль не про возраст, а о том, что она не сделала раньше. У вас ещё есть это «раньше». Прямо сейчас. Не ждите часа, когда останется только сожалеть. Начните менять что-то сегодня. -> Анкета предзаписи на ноябрь