Мой утренний какао без сахара 😉
Худеем дома ✌️ Бережно, но верно 💝 Для занятых женщин 💃 Персональный разбор привычек от меня 👇 https://vk.me/slimnata
Канал «Наталья Фещенко | Фитнес-привычки» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Наталья Фещенко | Фитнес-привычки» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 35 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 25 дней в истории MaxGate учтено 16 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Не собрался у меня марафон, чето все очень занятые) А я думаю - прекрасно, займусь собой! А то этот +1кг за лето не дает мне покоя) И вот первая радость - за выходные вес в норме) ну то есть получилось выдержать режим 🔥 хотя в субботу я а ярмарке наелась тортиков и мороженого) Ну хорошо, возвращаем рельеф и готовимся встречать 38 ДР 😉
Хотите похудеть, но не понимаете, с чего начать именно вам? Не буду предлагать вам очередную диету или универсальный план питания. Напишите мне слово «привычки». Я задам несколько вопросов о вашем питании, движении и образе жизни и помогу определить, с чего вам лучше начать. 👉 Напишите «привычки» в сообщения сообщества.