🍒АЛЁНА ЛЕСНАЯ/Женское Здоровье

Конечно месяц в Псебае меня «вштырил», уронил в глубину жизни и накрыл волной осознанности :) Работа кипела ❤️ И Вы ко мне приезжали на приёмы и я сама окунулась в силу наших рук, намерений, состояний в работе с телом человека ❤️ с живым, чувственным телом Женщины ❤️❤️❤️ Много часов телесных практик «Слушания» тела Доверия природе человека Возвращения в потоковое «здесь и сейчас» Глубинное восприятие мира, человека, здоровья, жизни… Ближайшие несколько недель буду в ст.Азовской. Накопились дела: от отмыть и оживить пятки после хождения босиком :) до помощи младшему сыну возвращения в школьные будни :) Поэтому… На приём можно попасть ко мне в ст.Азовскую Северского района Краснодарского края. Транспорт из Краснодара ходит прекрасно к моему дому и обратно 🙌🏻 Напомню, что перед приёмом я рекомендую сделать гинекологическое УЗИ, а на сам приём взять с собой: большую простынь, маленькую и полотенце ❤️, так как от одноразовых простыней я отказалась в пользу экологии ❤️ Люблю Вас, обнимаю и до встречи ❤️ Следующий пост напишу про помощь в детских домах 🙌🏻 Из Ирмино поступают просьбы, которые мы с Вами в силах сделать ❤️❤️❤️ Но об этом… будет ниже 🙌🏻

Если есть боли во время близости с любимым Мужчиной (в любой позе ❤️ с любым размером достоинства Мужчины), значит, как минимум одна из 14 мышц, устилающих твоё (Женское) тазовое дно находится в спазмированном состоянии. То есть напряжена, укорочена, сократилась и не расслабилась… На всей протяженности этой мышцы (как минимум одной) обязательно будет как минимум одна болезненная точка, в которую и упирается достоинство твоего Мужчины и тебе больно. Что делать? 1. Признать, что боль есть. 2. Написать мне. 3. Прийти на приём. Сколько нужно приёмов? Чаще всего один, но … для «особых» случаев» - два ❤️ Почему мышца в спазме? • ответ только в твоей голове, а я могу накидать несколько идей. Как показывает моя практика спазм образуется в следствии: • истории в родах • сексуализированного насилия • обесценивающих мыслях о себе в следствии ситуации, которая произошла с тобой на тему сексуальности, месячных, доверия, оголённости… (это могло быть в любом возрасте) • травмы: падение, сильный удар • твоих отношений сейчас, где что-то тебя беспокоит, настораживает и «не отпускает», где твой партнёр хочет чего-то «пикантного» или хочешь ты, а он холоден… На приёме мы с тобой сначала поговорим, а потом, поработаем и с брюшной полостью (внутренние органы) и с мышцами тазового дна. Конечно будет Д/З - закрепить тот результат (обычно это 99-100% решения вопроса с болью) с помощью упражнений 🧘‍♀️ телесных и дыхания. Оставляю свой номер: +7(953)0816187

Почки сосны для Женского Здоровья можно настаивать с вечера в термосе с горячей водой (70-80 градусов) и пить в сласть. Так же хороши листья вишни и шалфей (если Вы не в ожидании малыша). Зверобой хорош для вхождения в счастливый климактерический период. Настой шиповника пить через трубочку, без касания к зубной эмали. А у кого нехватка железа сёрбайте на здоровье настои лаврового листа, укропа, орегано, лимонник крымский, крапива, корень лопуха, добавляя витамин С, а это: боярышник, калина, рябина, шиповник. Очень хорош для Женщин мак ❤️, даже во всем я беременности ❤️, но где его найдёшь 🙈 да ещё и легально 🙈🙈🙈 Часто пишу, но напомню ещё раз: откажитесь от всех видов напитков на постоянной основе, кроме хорошо тёплой воды, травяных настоев, свежевыжатых соков фруктов, овощей, зелени, зелёных смузи, овсяной квас, овсяной настой. Все остальные напитки: чай, кофе, какао, цикорий, «минералка», газировки, молоко, кефир, квас, напишу и про алкоголь- это всё то, чем не стоит наполнять свои дни и свою жизнь ❤️