Мы часто не обращаем внимание на дыхание.
Ну дышим и дышим.
В йоге я также бывало встречалась с тем, что в практике нет дыхания и акцента на нем.
А магия в том, что благодаря пранайяме ты можешь выдержать часовую интенсивную нагрузку на ковре.
Знаю потому что сама это практикую.
Поэтому в своих практиках я заморочена за дыхание.
А ещё скоро я пройду обучение ПРАНАЙЯМАМ в Академии йоги. И знания свои сделаю ещё шире и безопаснее.
А пока я приглашаю на онлайн йогу
ПН/ СР/ ПТ 7:00 по мск. Мягкое пробуждение тела
Стоимость символическая по цене чашечки кофе. 350₽.
«Дневничок Фриды» - канал из категории «Эзотерика», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 190 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 26 дней в истории MaxGate учтено 51 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
День города #дегтярск.
А для нас это дата переезда. И вот уже два года мы живем на земле.
А салют!!!! Всегда классно. Чувствуешь себя ребенком в такие моменты. Красиво и завораживает.
Ну и батюшку Перуна не забываю чествовать 🎇
